El peso adecuado para cada edad

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Pero, en el caso de los adolescentes, la respuesta no siempre es sencilla. Es normal que dos personas de la misma altura y edad no pesen lo mismo. En primer. Los rangos de peso saludables cambian con cada mes de edad para cada sexo. No es adecuado utilizar las categorías del IMC para adultos para interpretar.

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Parece una pregunta sencilla. Pero, en el caso de los adolescentes, la respuesta no siempre es sencilla.

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Es normal que dos personas de la misma altura y edad no pesen lo mismo. En primer lugar, no todos atraviesan la pubertad al mismo tiempo: Algunos el peso adecuado para cada edad comienzan a desarrollarse a los 8 años, mientras que otros tal vez no se desarrollen hasta los En segundo lugar, el cuerpo de las personas es diferente.

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Adaptarse al nuevo cuerpo puede resultar extraño. Por el contrario, utilizan el índice de masa corporal o IMC. Al igual que los porcentajes, los percentilos van a de 0 a el peso adecuado para cada edad Si el resultado de la medición del IMC se ubica por encima de la línea del percentil 95, esa persona se encuentra en el espectro de los obesos.

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Es posible que algunos adolescentes, especialmente aquellos que pasan por la pubertad tarde, puedan sentirse muy delgados. El médico puede utilizar los resultados del IMC de años anteriores para determinar si puedes estar en riesgo de excederte de peso. El IMC puede ser un buen indicador de la grasa corporal de una persona, pero no siempre cuenta la totalidad el peso adecuado para cada edad la historia.

Es posible que una persona tenga un IMC elevado por tener una estructura ósea grande o poseer mucha musculatura como un físico culturista o un deportista y no como resultado del exceso de grasa.

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Del mismo modo, es posible que una persona con una estructura ósea menuda tenga un IMC normal pero aun así tenga gran cantidad de grasa corporal. Éstas son otras buenas razones para hablar acerca de tu IMC con tu médico.

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Tu médico ha medido tu peso y tu altura, y ha marcado tu IMC a lo largo del tiempo. El médico puede reunir toda esta información para decidir si podrías tener un problema de peso o de crecimiento.

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Es posible que estés atravesando la pubertad a un ritmo diferente al de tus compañeros y tu cuerpo puede estar creciendo o cambiando a otro ritmo. En unos pocos casos, los adolescentes pueden encontrarse por debajo del peso debido a un problema de salud que requiere tratamiento.

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Consulta al médico si detectas alguna de estos síntomas:. Algunas personas tienen bajo peso debido a trastornos de la alimentación, como la anorexia o la bulimia, y necesitan obtener ayuda para superarlos.

Los rasgos hereditarios desempeñan un papel en la forma del cuerpo y el peso de una persona.

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Pero el peso adecuado para cada edad genes no determinan tu destino. Sin importar los genes que hayas heredado, puedes tener un cuerpo sano y mantener tu peso en un nivel adecuado para ti si comes bien y te mantienes source. Si tu familia come muchos refrigerios o alimentos con alto contenido de grasa o no realiza bastante ejercicio físico, es posible que tiendas a hacer lo mismo.

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Tal vez sea difícil abordar los cambios físicos que atraviesa tu cuerpo durante la pubertad. Lo importante es mantener tu cuerpo sano, por dentro y por fuera.

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Revisado por: Mary L. Gavin, MD.

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¿Cuál es el mejor secreto para el éxito en la dieta cetogénica? - Quora.

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